PRESENTATION et PARCOURS
J’ai occupé le poste de chef de projets dans les télécoms pendant 10 ans, service clients grands comptes. L’équipe était soumise à des variations de stress qui amenaient des tensions et bien d’autres désagréments dans la vie personnelle et professionnelle.
J’ai recherché des techniques « gestions du stress » pour préserver mon équilibre et ma santé. Dans mes recherches, j’ai découvert la sophrologie Caycedienne et le bien-être qu’elle apporte. En m’entrainant j’ai pu gérer les effets négatifs du stress, respirer et ainsi rester maitre de mes émotions, rester en accord avec moi-même et mes valeurs.
Mes collègues, voyant les effets positifs sur moi, m’ont demandé de les aider à gérer leur stress, c’est comme cela que petit à petit j’ai pu prendre conscience de ma présence, de ma qualité d’écoute et ainsi me projeter dans une reconversion au travers d’une formation de 4 années d’étude en sophrologie Caycedienne.
En parallèle de mon poste professionnel, j’étais bénévole dans une association, j’allais visiter des personnes malades dans leur chambre d’hôpital pour essayer d’apporter un peu de chaleur, de présence, de lien social. J’ai vécu une richesse dans les échanges avec ces personnes, nous nous nourrissions mutuellement.
Formée par des spécialistes à l’académie de sophrologie du Docteur Patrick Chéné sur Paris pendant 2 années, j’ai obtenu le diplôme au métier de sophrologue. Ecole enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) profession sophrologue, dont la pédagogie et les contenus reposent sur la sophrologie caycédienne.
J’ai continué ma formation 2 années supplémentaires en sophrologie caycedienne en Andorre ou j’ai obtenu mon diplôme - Master en sophrologie Caycedienne - Titre andorran – Ecole du Professeur Caycedo (à l’origine de la sophrologie) les cours sont dispensés par sa fille Natalia Caycedo.
J’apporte un savoir être et un savoir faire que je mets à votre disposition.
Soucieuse de vous accompagner au mieux, j’ai suivi une formation d’une année en relation d’aide et en écoute active. J’ai souhaité, également, me spécialiser dans différents domaines tels que : Les enfants, les adolescents, la cohérence cardiaque, l’entreprises, la gestion des émotions, du stress, le poids, la PMA, les femmes enceintes, la sexualité.
Ces formations me permettent d’évoluer avec sérieux et attention.